본 것
- 목표 달성을 위해 시간 관리를 한다
- 스스로에게 보상하라
- 감사하라 (위 보다는 아래를 봐라)
깨달은 것
- 시간관리가 필요하다
- 멘탈관리도 필요하다
- 어떤 보상이 내게 좋을지 고민해야 한다
- 계획, 수행, 피드백
적용할 것
- SMART한 목표 찾기
- 긴급도-중요도 매트릭스
- 습관 접목하기
영상 링크
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